Salud
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Qué pasa si se agrega proteína en polvo al café: beneficios y riesgos, según especialistas
La combinación de café y proteína —conocida como proffee— se ha consolidado como una de las tendencias más comentadas en redes sociales, impulsada…
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Qué es el fibermaxxing, la moda viral de TikTok que promete mejorar la salud digestiva
La tendencia denominada “fibermaxxing” ha surgido con fuerza en TikTok, donde miles de usuarios proponen retos virales para aumentar drásticamente la ingesta diaria de fibra. Este…
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Un estudio revela por qué el café con leche podría potenciar el efecto antiinflamatorio
Durante años, diferentes investigaciones señalaron que el café podía contribuir a reducir la inflamación en el organismo gracias a sus compuestos antioxidantes. Aunque ya existían indicios…
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Harvard reveló cómo bajar de peso rapidamente sin perder masa muscular
Bajar de peso se ha consolidado como una de las metas de salud más buscadas, impulsada por la promesa de…
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Por qué la avena es la aliada clave en el control del colesterol, la digestión y la saciedad
Considerada uno de los alimentos más completos, la avena destaca por sus propiedades nutricionales, funcionales y protectoras, recomendadas tanto para quienes buscan una…
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Un estudio de la Universidad de California demostró que altos niveles de estrógeno afectan a la memoria de las mujeres
La relación entre memoria, estrés y biología femenina ha sido foco de estudio durante décadas, pero nuevos hallazgos científicos aportan una perspectiva…
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Cáncer de ovario: el desafío de lograr un diagnóstico temprano ante una enfermedad silenciosa
Ayer, como 4 de febrero, se conmemoró el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer, una fecha que motiva a…
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¿Saltar 50 veces al empezar el día tiene beneficios reales para el cuerpo y la mente?
El desafío de los 50 saltos se ha consolidado como una tendencia viral en TikTok, atrayendo a quienes buscan incorporar una rutina breve…
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Un profesor de Harvard reveló por qué se pierda masa muscular desde los 30 años y qué hacer para evitarlo
Perder masa muscular con la edad es un fenómeno habitual, pero no irreversible. La ciencia revela que, aunque la disminución de la musculatura…
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¿Sabes cómo detectar a tiempo el cáncer colorrectal y de páncreas?
Hablar de cáncer en México sigue siendo una tarea urgente. Más allá de cifras y diagnósticos, se trata de una…
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