¿El magnesio es la nueva melatonina y podría ayudar a dormir mejor?
Durante décadas, la melatonina ha sido uno de los suplementos para dormir más populares.…
Hiperglucemia: cuándo actuar de inmediato y qué señales obligan a pedir ayuda
El aumento de azúcar en sangre puede aparecer de manera gradual o manifestarse con…
4 ejercicios de agilidad para sumar al gimnasio y entrenar todo el cuerpo
La agilidad dejó de ser un recurso reservado para atletas de alto rendimiento y empezó a…
13 causas detrás de la sed persistente y cuándo es una señal de alarma
Un vaso de agua suele resolver la sed, pero sentir necesidad de tomar líquidos de…
Los 5 métodos que pueden ayudar a calmar las molestias de la dentición en los bebés
La aparición de los primeros dientes puede modificar el comportamiento habitual de un bebé. Irritabilidad,…
Alimentos grasos y cáncer de colon: cuál es el vínculo detrás del aumento de casos en jóvenes
Una investigación publicada en Gut aportó pruebas de cómo una dieta rica en grasas puede favorecer…
El alimento que mejora la presión, la resistencia y hasta el cerebro según la ciencia
La remolacha y la presión arterial concentran parte del interés nutricional que recogió The New York…
¿Labios agrietados y doloridos? Los hábitos comunes que empeoran su estado y los remedios caseros para devolverles la suavidad
La piel de los labios es hasta tres veces más delgada que la del resto del…
El ejercicio activa una vía cerebral que puede ayudar a frenar el deterioro cognitivo
La relación entre la actividad física y el cerebro sumó un nuevo elemento gracias a una…
