Salud
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Los pensamientos positivos y negativos influyen en la cognición y la longevidad
Desde hace años, el concepto engañosamente simple de felicidad ha pasado de ser un considerado difuso y ligado a la filosofía a…
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Las dietas generadas con IA pueden ser perjudiciales para los adolescentes, alerta un estudio
Las dietas diseñadas por inteligencia artificial (IA) para adolescentes representan un peligro oculto que pone en riesgo la nutrición y…
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No es caminar: el ejercicio más eficiente para mejorar la circulación y fortalecer la salud cardiovascular
La natación es uno de los ejercicios más eficientes para mejorar la circulación sanguínea y fortalecer la salud cardiovascular, según los especialistas. Es que…
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Nuevos estudios asocian el hábito del vapeo a riesgos cardiovasculares y pulmonares
Cuando los cigarrillos electrónicos surgieron alrededor de 2010, muchos organismos de salud pública los respaldaron con cautela, considerándolos una posible herramienta para que los fumadores…
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Nueces: el secreto nutricional que transforma el bienestar cardíaco y potencia el rendimiento físico
Comer entre seis y ocho nueces al día reduce el riesgo cardiovascular asociado al colesterol LDL oxidado, según un consenso de cardiólogos y nutriólogos citados…
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6 claves para un calentamiento efectivo y seguro al empezar a entrenar
El calentamiento previo marca la diferencia en el rendimiento y la prevención de lesiones durante cualquier sesión de entrenamiento. Esta rutina inicial prepara el cuerpo para…
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Los hombres deberían controlar la salud de su corazón antes de los 40 años
La mayoría de las personas no se preocupan por las enfermedades cardíacas durante sus 20, 30 o incluso 40 años. Quizás piensen que…
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Qué es la silicosis, la enfermedad que daña los pulmones de los trabajadores de la construcción
Inhalar el polvo en una obra puede ser letal. Entender qué es la silicosis implica reconocer una tragedia que asfixia…
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El 80% de los adolescentes en Estados Unidos duerme menos de lo recomendado, alerta un estudio
Un estudio ha alertado sobre un aumento alarmante del insomnio en adolescentes, reflejando cifras inéditas de falta de sueño en la juventud de Estados…
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La contaminación del aire puede aumentar el riesgo de desarrollar Alzheimer, advierte un estudio
La contaminación del aire genera preocupación entre neurólogos y especialistas en salud pública, ya que investigaciones recientes han vinculado de forma directa la…
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