Salud
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Mantener un peso saludable reduce el riesgo de al menos 13 tipos de cáncer
El jefe del Servicio de Endocrinología y responsable de la Unidad de Obesidad de MD Anderson Cancer Center Madrid–Hospiten, Marcos Lahera, consideró…
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“Empiezo en enero”: 9 consejos de especialistas para adoptar hábitos más saludables y no abandonar
Casi como si el inicio de un nuevo año “reseteara” el deseo de cuidarse y adquirir mejores hábitos, la mayoría de…
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6 hábitos sencillos pueden reducir el riesgo de contagio de gripe, según expertos
Los cambios de clima repentinos en verano, así como la utilización del aire acondicionado en ambientes cerrados, suelen traer consigo…
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La alimentación adecuada acelera la recuperación durante la gripe y problemas estomacales
Mantener una alimentación adecuada durante episodios de gripe o malestar estomacal puede ser determinante para la recuperación, debido al efecto que ciertos alimentos ejercen sobre la hidratación y…
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La ciencia identifica cinco nutrientes clave para ralentizar el envejecimiento
El interés global por mantener una vida más larga y saludable ha impulsado investigaciones sobre intervenciones nutricionales que ayuden a…
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Neurocirujanos revelan por qué mantener una mente desafiante aumenta la longevidad y ayuda a vivir más años
La búsqueda de una vida larga y plena ha dejado de ser territorio exclusivo de la genética o de los avances médicos.…
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El boom de la proteína y el riesgo de la simplificación
La obsesión por el consumo de proteína ha redefinido los hábitos alimentarios en Estados Unidos, transformando incluso los productos más insospechados en versiones…
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Ritual nocturno para dormir mejor y liberar el estrés acumulado del día
Dormir mal se ha convertido en una constante para una parte importante de la población. Jornadas prolongadas, uso excesivo de dispositivos…
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¿Bajar de peso con semaglutida? Lo que puede pasar en tus órganos si no se receta correctamente
En pocos años, la semaglutida pasó de ser un fármaco para el control de la diabetes a convertirse en uno…
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Alerta por melatonina: El popular suplemento para dormir que elevaría un 90% el riesgo de insuficiencia cardíaca
Durante décadas, la melatonina se ha vendido como la solución “natural” e inofensiva para el insomnio. Sin embargo, la ciencia médica está cambiando de…
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