Salud
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Cuentos de terror, monstruos y juegos: el rol clave del miedo recreativo en el desarrollo infantil
El Mago Italo aparece con un pequeño conejo, “El Vampironejo”, aparentemente inofensivo. Lo presenta y, de pronto, el relato cambia la tensión. Cuenta…
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Una práctica cada vez más popular que despierta interés por sus posibles efectos en el organismo y su vínculo con el bienestar diario
El ajo, un ingrediente habitual en la cocina, esconde un potencial terapéutico que la ciencia moderna comienza a confirmar. Aunque su aroma…
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Cuál es el ejercicio cotidiano que reduce más del 20% el riesgo de dolor lumbar crónico, según un estudio
El dolor de espalda que aparece al caminar y desaparece al sentarse es una de las molestias más frecuentes y, contrariamente a lo…
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Alerta en México: Secretaría de Salud emite aviso epidemiológico por brote hantavirus
! La Secretaría de Salud a través del Comité Nacional para la Vigilancia Epidemiológica (Conave) emitió un aviso epidemiológico por…
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Cuánta agua deberían tomar los mayores de 60 años para cuidar la salud cerebral y física, según expertos
Una adecuada hidratación en adultos de más de 60 años es esencial para prevenir el deterioro cognitivo, reducir el riesgo de enfermedades asociadas…
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Consumir aceitunas a diario ayudaría a reducir el colesterol: por qué es clave lavarlas
El consumo regular de aceitunas puede aportar beneficios a la salud cardiovascular gracias a su contenido de grasas monoinsaturadas y antioxidantes naturales. Sin embargo,…
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Cuál es la rutina de 20 minutos que ayuda a ganar fuerza y mejora la salud, según un experto
Una rutina minimalista desarrollada por el entrenador personal Colin Pasque permite obtener mejoras funcionales en menos de veinte minutos, utilizando solo cinco ejercicios y…
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Efecto rebote: por qué el cuerpo tiende a recuperar el peso perdido
Bajar de peso suele presentarse como la parte más difícil del tratamiento contra la obesidad. Pero para millones de personas, el verdadero desafío…
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Qué es la tendinitis rotuliana, cuáles son sus causas y qué ejercicios ayudan en la recuperación
La tendinitis rotuliana es una de las lesiones más frecuentes entre corredores y deportistas que someten sus rodillas a cargas repetitivas. Se trata de una degeneración…
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Fibromalgia, una enfermedad discapacitante
El dolor permanente en todo el cuerpo, la fatiga extrema, los trastornos del sueño, alteraciones del estado de ánimo o…
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