Salud
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Cómo dormir mejor: 7 hábitos para conciliar el sueño y descansar de corrido
Dormir bien se convirtió en un desafío cotidiano, especialmente por las exigencias de la vida moderna. Numerosos estudios científicos advierten que…
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El auge de los electrolitos: por qué estos suplementos se volvieron tendencia y cuándo su consumo es útil
Las bebidas y suplementos de electrolitos se multiplican en supermercados y redes sociales, impulsados por campañas que los asocian con mayor energía, mejor…
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Exhortan a prevenir cáncer genitourinario en hombres; casos van en aumento
A partir de los 50 años de edad, los hombres tienen mayor riesgo de padecer algún tipo de cáncer genitourinario,…
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Entre el 40 y el 50 por ciento de los casos de infertilidad tienen origen masculino
La ginecóloga especialista en salud hormonal femenina de HM Fertility Center, la doctora Bárbara Castro, recuerda que “tener ciclos regulares no garantiza…
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Tener metas y propósitos puede salvar tu vida; descubre ¿por qué?
Tener una vida plena y significativa, con metas y propósitos vitales, lo que se conoce como bienestar eudaimónico, se asocia con menores…
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¿Fuego labial o afta? Descubre su origen y cómo eliminarlos rápido
Ese molesto hormigueo en el labio suele ser el primer aviso de una imperfección que altera tu día a día:…
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Contra el cáncer “lo que se come y cuánto se come, es importante”
El investigador de la Universidad de Rockefeller (EU), Kivanç Birsoy, advierte de que la ‘dieta anticáncer’ no existe, pero sí está claro…
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Qué le sucede al cuerpo al eliminar el cigarrillo y cómo evitar la adicción a la nicotina
Fumar tabaco es un hábito extendido que, pese a su arraigo social y cultural, representa uno de los mayores riesgos para la salud…
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Cinco alimentos ricos en fibra recomendados para el control de la glucosa en la diabetes
Los alimentos ricos en fibra pueden ayudar a regular la azúcar en sangre en personas con diabetes, ya que ralentizan la digestión y la absorción…
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Cinco bebidas que pueden ayudar a controlar la presión arterial
La presión arterial alta hace que el corazón trabaje más y ejerza una fuerza adicional sobre las arterias, que con el tiempo…
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