Salud
-
¿Cómo afecta el aire frío a los pulmones y qué enfermedades respiratorias causa?
En México, los meses más fríos se extienden de noviembre a enero, un periodo donde escuchas la famosa frase “Ponte suéter…
Read More » -
¿No sabes si es influenza o gripe? Estas son las diferencias
Con la llegada de la temporada del invierno, miles de personas empiezan a sentir el familiar malestar: moqueo, tos, dolor de…
Read More » -
Señales de que tu gripe podría ser algo más serio, según expertos
La mayoría de las personas que contraen gripe se recuperan en pocos días o en menos de dos semanas. Sin embargo, algunos…
Read More » -
Comer bien sin obsesionarse: las claves de Lorena Farías, creadora de No es dieta, para una vida más equilibrada
La búsqueda de una nutrición basada en hábitos sostenibles y sentido común es el eje del método de Lorena Farías…
Read More » -
Sueño profundo: un estudio revela cómo cambia la actividad cerebral y el flujo sanguíneo al dormir
El sueño es uno de los mayores misterios biológicos, pero una nueva investigación da un vistazo a lo que sucede dentro…
Read More » -
Hallan por qué las vacunas protegen menos a los mayores de 65 años y proponen soluciones innovadoras
Un extenso estudio internacional identificó de qué forma la respuesta a las vacunas disminuye de forma específica con la edad, lo que abre…
Read More » -
Qué significa soñar que tu pareja te engaña, según la ciencia
Un estudio señala que imaginar una infidelidad mientras dormimos refleja emociones, inseguridades y experiencias personales que el cerebro procesa durante…
Read More » -
6 hábitos matutinos que aumentan la energía y reducen el estrés, según expertos
Comenzar el día con energía y menos estrés es posible mediante una serie de acciones sencillas que, según expertos de Hola y Harvard Health Publishing,…
Read More » -
Por qué la calidad del sueño puede transformar la energía diaria
Despertar con energía renovada implica mucho más que dormir las horas recomendadas: depende de entender cómo cada fase del sueño contribuye a la…
Read More » -
Desequilibrio hormonal en mujeres jóvenes: claves para detectarlo y cuidarse
En el pódcast On Purpose de Jay Shetty, la reconocida ginecóloga y especialista en salud hormonal Dra. Sara Szal dialogó sobre el papel fundamental de las…
Read More »
