Salud
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Cómo un sencillo cambio en la forma de entrenar puede retrasar la pérdida de movilidad, según la ciencia
La potencia muscular, definida como la capacidad de generar fuerza rápidamente, constituye uno de los componentes físicos más determinantes para la autonomía y…
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Qué es el duelo invisible y cómo reconocerlo en la vida diaria, según la psicología
El dolor tiene múltiples formas, algunas tan discretas que suelen pasar inadvertidas. Este es el caso del duelo invisible, un tipo de…
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Grupo PIER: cómo trabajan los voluntarios que llevan salud y educación a comunidades aisladas de Catamarca
Grupo PIER es una organización sin fines de lucro que desde 1995 impulsa proyectos de salud y educación en zonas…
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El ejercicio moderado mejora la digestión y protege la microbiota, afirma un estudio
La relación entre actividad física y digestión es compleja y depende tanto del tipo de ejercicio como de su intensidad. Si bien una caminata después de…
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Establecer metas personales nocturnas, la sencilla estrategia que reduce el estrés y mejora el ánimo
Un personamiento laboral persistente puede ser el detonante de cientos de vueltas en la cama y una velada de insomnio.…
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Hipertensión: qué es, síntomas, causas y cómo prevenirla, según la OMS
La hipertensión arterial ocurre cuando la presión de la sangre en los vasos sanguíneos es demasiado alta (140/90 mmHg o más). Cabe…
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La IA puede diseñar proteínas tóxicas que se escapan de las barreras de bioseguridad, advierte un estudio
El potencial de la Inteligencia Artificial (IA) para generar nuevas y sofisticadas amenazas biológicas es un hecho. Un estudio identifica que las…
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¿Qué son las células T y cuál es su función en la defensa inmunológica?
Imagínate un ejército microscópico capaz de patrullar tu cuerpo, identificar amenazas invisibles y eliminar, con precisión milimétrica, células infectadas o…
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Psilocibina y dolor crónico: lo que dice la ciencia sobre su potencial terapéutico
El dolor crónico es una condición compleja que afecta no solo al cuerpo, sino también a la salud mental y emocional de…
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Manchas en la piel: causas, tipos y cómo prevenirlas
Las manchas en la piel son áreas donde la tonalidad se vuelve irregular debido a un aumento o disminución en la producción de…
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