Salud
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Metas irreales en enero elevan la autoexigencia y afectan la salud mental
La psicóloga de Blua de Sanitas, María Calle, advirtió que los propósitos de enero pueden aumentar la ansiedad, la autoexigencia y la…
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Con más carne y leche, pero menos azúcar; EU redefine su pirámide alimenticia
El gobierno del presidente estadounidense Donald Trump anunció el miércoles una nueva serie de pautas dietéticas que recomiendan que los estadunidenses consuman más…
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Por qué sentimos hambre: el rol del cerebro, las emociones y la microbiota en el apetito
El hambre responde a una red de mecanismos complejos que involucran al cuerpo y la mente. La ciencia amplió el concepto de…
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Ayuno intermitente: lo que realmente funciona y los errores que se deben evitar, según especialistas
El fenómeno del ayuno intermitente ha trascendido fronteras y se ha instalado en el centro del debate sobre hábitos saludables, atrayendo tanto…
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Las 7 claves que hay que tener en cuenta para entrenar en verano y evitar la deshidratación
Durante el verano, las temperaturas elevadas y la mayor exposición al sol imponen desafíos adicionales a quienes practican ejercicio o…
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Científico crea cerveza que actúa como vacuna contra poliomavirus, pero carece de aprobación oficial
Christopher Buck, investigador del Instituto Nacional del Cáncer en Estados Unidos, traslada la biotecnología a su propia cocina para desarrollar una…
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Las 4 leyes para crear buenos hábitos y romper con los malos ciclos, según expertos
La dificultad de formar buenos hábitos y abandonar los perjudiciales es un reto que comparten personas de todo el mundo. En un…
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Cáncer de colon: el primer síntoma al que nadie le presta atención pero es clave para detectar la enfermedad a tiempo
El cáncer de colon es una de las enfermedades más letales, pero también una de las más prevenibles si se detecta a tiempo.…
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¿Se puede ‘detener’ la diabetes tipo 2? Médicos apuestan por la remisión
Durante décadas, la diabetes tipo 2 fue entendida como una enfermedad crónica, progresiva e inevitablemente irreversible. El diagnóstico implicaba asumir que el…
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Por qué la mamografía también podría ayudar a prevenir enfermedades del corazón
El uso de la mamografía, una herramienta clave en la detección precoz del cáncer de mama, abre una nueva línea de investigación:…
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