Salud
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Por qué varía el sueño durante el ciclo menstrual y cómo mejorar la calidad del descanso
La relación entre el ciclo menstrual y la calidad del sueño es un tema cada vez más estudiado por especialistas en salud femenina. A…
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¿Quieres cuidar la salud de tu corazón? Estos son los alimentos que necesitas en el desayuno
Arrancar el día con un desayuno saludable es la estrategia maestra para controlar la presión arterial y blindar tu corazón a…
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¿Por qué despiertas justo antes de que suene tu alarma? Esto responde la ciencia
Despertar justo antes de que suene la alarma es un fenómeno común, vinculado a tu reloj biológico y los ritmos circadianos…
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La ciencia recomienda estos siete hábitos saludables para despedir el año
Terminar el año suele traer consigo presión, cansancio acumulado y reflexiones personales. Diversos organismos de salud como la Organización Mundial de la…
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Mito o realidad: ¿Realmente tienes que beber 8 vasos de agua al día? La ciencia responde
Los consejos populares sobre una buena hidratación recomendaban beber ocho vasos de agua al día, pero ¿en realidad es necesario? La…
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¿Embarazo de alto riesgo? Estas señales y factores indican que necesitas más vigilancia médica
El embarazo suele imaginarse como una etapa naturalmente saludable, pero no todos los cuerpos viven la gestación de la misma manera. Cuando…
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Cáncer de colon: el primer síntoma al que nadie le presta atención
¿Qué es el cáncer de colon y cómo identificarlo? Este tipo de cáncer se desarrolla en el intestino gruesoy suele comenzar…
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La edad óptima para dejar el alcohol, según la ciencia médica
La pregunta sobre la edad ideal para abandonar definitivamente el consumo de alcohol es frecuente en consultorios médicos, centros de investigación y…
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¿El inicio del fin del VIH? Nueva edición genética logra eliminarlo en ratones
Un equipo de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Wuhan (WUST) presentó una nueva terapia de edición genética capaz de…
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