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Navidad es una época para disfrutar de deliciosas comidas, antojitos y postres, pero sin descuidar nuestra salud. Sí es posible saborear lo mejor de estas fechas sin afectar nuestra alimentación en Navidad. Por ello, te comparto 5 recetas saludables para que celebres la Navidad sin dejar de disfrutar los sabores que tanto nos encantan. ¿Por qué hay que cuidar nuestra alimentación en Navidad? Cuidar la alimentación en Navidad es importante porque durante estas fechas solemos consumir alimentos altos en grasas, azúcar y calorías,…
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Las fresas con crema son uno de los postres más deliciosos y populares en la actualidad, pues nos ayudan a disfrutar y obtener grandes beneficios, pero ¿cuántas calorías tienen? Aquí te lo revelamos. Primero que nada, debes saber que este delicioso postre puede ser muy saludable para ti, pero para evitar subir de peso, puedes consumirlo sin excederte y máximo una vez a la semana. Foto: Getty ImagesAhora bien, si quieres comenzar a consumir las fresas con…
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Seguramente te interesa conocer algunos ejercicios ideales para tu trabajo, al ser uno de los lugares en los que más solemos estar, es por eso que aquí te compartimos algunas sugerencias que puedes aplicar. Es una de las mejores opciones con las que podemos procurar nuestro cuerpo, y si aún no sabes por qué es importante realizarlo, te lo explicamos. ¿Qué aporta el ejercicio a tu mente y a tu cuerpo? El Instituto Médico Mayo Clinic informa…
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Por: Lucía Carrillo Piedras Negras, Coahuila.- El doctor Julio Garibaldi Zapatero, director de la Jurisdicción Sanitaria número Uno, informó que este lunes estará arrancando la campaña de vacunación de prevención de Influenza y COVID, iniciando el 14 de octubre y finalizando el 23 de febrero del 2025, comenzando a partir de las 10 de la mañana en el Centro de Salud de la colonia Mundo Nuevo. Resaltó que están creando estrategias en conjunto con el…
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Piedras Negras, Coahuila.- La dirección de Regularización y Fomento Sanitario continúa llevando a cabo operativos de revisión en establecimientos de venta de agua purificada, destacando Ernesto Morales Iglesias, representante del área, que en la ciudad hay comercios que vienen de otros municipios, desconociendo cuales son las condiciones en las que se encuentran el producto que ofrecen, por lo que se revisará que cuenten con el permiso de funcionamiento y con los estudios que pide…
