Salud
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Cómo fortalecer la salud de la columna con acciones cotidianas, según una especialista en neurocirugía
En el nuevo capítulo del Mel Robbins Podcast, la Dra. Betsy Grunch —referente internacional en neurocirugía y conocida como “Lady Spine Doc”— comparte su…
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¿Ejercicio en pastillas? Descubren la proteína que activa el fortalecimiento de los huesos
Un equipo de investigadores de la Universidad de Hong Kong identificó una proteína clave que permite al cuerpo detectar el ejercicio físico y…
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Beber alcohol diariamente eleva hasta 50% el riesgo de cáncer de boca: estudio
Consumir una sola bebida alcohólica al día podría incrementar de forma significativa el riesgo de desarrollar cáncer bucal, de acuerdo con un amplio…
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Cómo cuidar tu hígado: tres consejos para evitar su inflamación o acumular grasa
Cómo cuidar tu hígado en este Año Nuevo 2025: tres consejos para evitar su inflamación o acumular grasa Celebrar la…
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Ver la luz diurna en horarios precisos mejora energía, sueño y metabolismo
La exposición a la luz diurna en momentos clave, especialmente durante la primera hora después de despertar y cerca del atardecer, resulta…
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El primer mapa tridimensional de los cromosomas humanos revela claves sobre las enfermedades genéticas
Una célula alberga un universo propio. Allí, el ADN humano se enrolla y se pliega, lo que crea una arquitectura sorprendente e invisible. Recientemente, esa estructura…
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Recalentado de fin de año: cómo disfrutarlo sin riesgos para la salud
Para muchos mexicanos, el verdadero banquete de fin de año no ocurre durante la medianoche, sino a la mañana siguiente,…
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Ni café ni azúcar: 5 snacks rápidos que ayudan a mantener la energía durante el día, según expertos
Sentir agotamiento en verano o tras jornadas extensas es habitual, y la elección del snack adecuado influye directamente en el rendimiento diario.…
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Cuáles son los 4 alimentos considerados saludables que pueden traer riesgos al organismo, según la ciencia
El interés por incorporar alimentos saludables en la dieta crece significativamente al iniciar cada año, lo que motiva a muchas personas a…
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Por qué los seres humanos no producen su propia vitamina C: científicos hallaron una respuesta
La vitamina C es un nutriente esencial para el ser humano y para casi todos los animales. Su función es clave en el…
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