Aunque no lo creas, existen una gran variedad de técnicas de la medicina china, y si aún no las conoces, pon mucha atención porque aquí te las revelamos y explicamos cuáles son sus importantes funciones.
Si te interesa probar nuevas técnicas para mejorar tu salud, entonces querrás conocer estos populares métodos, pero antes te explicamos para qué sirven.
¿Para qué es la técnica de medicina China?
El Instituto Nacional del Cáncer explica que la medicina tradicional china es un sistema médico que se ha usado durante miles de años para la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de enfermedades.
Este método se basa en la creencia de que el qi o chi, también conocido como energía vital, se traslada por todo el cuerpo a lo largo de diversos canales y mantiene el equilibrio de la salud espiritual, emocional, mental y física de una persona.
Cabe mencionar que estas técnicas de medicina china tienen como objetivo recuperar el equilibrio y la armonía entre las fuerzas naturales contrarias del yin y el yang, mismas que pueden bloquear el qi y ocasionar afecciones.
¿Cuántas terapias hay en la medicina tradicional China?
Al conocer un poco más acerca de estas técnicas, posiblemente te preguntes cuáles son estos métodos y cómo pueden aplicarse a la salud.
Aunque existe una gran variedad de terapias, aquí te compartimos las técnicas de la medicina china más populares:
- Acupuntura: Consiste en la inserción de agujas finas en puntos específicos del cuerpo para estimular el flujo de qi y restaurar el equilibrio. Se usa para tratar diversas afecciones como el dolor crónico, el estrés y la ansiedad.
- Moxibustión: Se quema moxa cerca de los puntos de acupuntura para aplicar calor y estimular el flujo de qi. Esta técnica se utiliza para afecciones relacionadas con el frío y la humedad, así como para fortalecer el sistema inmunológico.
- Tuina: Es un masaje terapéutico que usa diferentes técnicas de manipulación para estimular los meridianos y los puntos de acupuntura. Se emplea para tratar afecciones musculoesqueléticas y promover la relajación y el bienestar general.
- Fitoterapia china: Se usan diferentes hierbas medicinales, minerales y productos animales para crear fórmulas personalizadas. Se aplica para tratar diversas afecciones, tanto internas como externas.
- Dietética china: Se basa en el principio de que los alimentos tienen propiedades energéticas y se utilizan para equilibrar el qi y mejorar la salud.
- Qi Gong y Tai Chi: Son prácticas de movimiento y meditación que combinan ejercicios suaves, respiración profunda y concentración mental para cultivar el qi y promover la salud física y mental, con el propósito de fortalecer el cuerpo, reducir el estrés y mejorar la flexibilidad y el equilibrio.
¿Cuáles son los principios fundamentales de las técnicas de la medicina china?
Es relevante saber que las técnicas de la medicina china se basan en la teoría del yin y el yang, que describe la interdependencia y oposición de las fuerzas complementarias en el universo y en el cuerpo humano.
Asimismo, se fundamenta en la teoría de los Cinco Elementos: madera, fuego, tierra, metal y agua, que se relacionan con los órganos y los sistemas del cuerpo.
Este tipo de medicina indica que la salud es el resultado del equilibrio y la armonía del qi, y que la enfermedad es consecuencia del desequilibrio o la obstrucción del qi.
Recuerda que estos métodos son muy complejos y su práctica requiere formación y experiencia adecuada. Si planeas probar alguna de estas técnicas, es importante consultarlo con un profesional.
