Para evitar mayores problemas en la salud, la Profeco reveló cuáles son los refrescos más dañinos y aquí te compartimos cuáles son las marcas más populares que deberías evitar.
Una de las bebidas que más se consumen a nivel mundial es el refresco, siendo también uno de los más peligrosos al contener exceso de azúcar.
Como sabes, México es uno de los mayores consumidores de esta bebida, lo que alerta a los expertos en salud, debido a que puede ser un gran factor de enfermedades a largo plazo.
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La Procuraduría Federal del consumidor (Profeco) reveló cuáles son los refrescos más dañinos, además, de mencionar que las bebidas endulzadas pueden ocasionar graves problemas a la salud.
¿Cómo afecta el consumo de refresco a la salud?
De acuerdo con los expertos, el consumo excesivo de refrescos, puede ocasionar obesidad, que es un padecimiento que se origina por el desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas.
Otros efectos pueden ser trastornos metabólicos, diabetes tipo 2, la aparición de caries dentales y la erosión del esmalte por su contenido ácido y azúcar.
Asimismo, se relaciona con la hipertensión, dislipidemias, algunos tipos de cáncer y con inflamación crónica que es capaz de debilitar la respuesta inmune.
¿Qué componentes de la gaseosa hacen daño a la salud?
En las bebidas de sabor y refrescos se pueden encontrar algunos ingredientes que pueden afectar al organismo, como lo son acidulantes, que manipula la acidez de los alimentos par reforzar su sabor, y el dióxido de carbono, que es el famoso gas del refresco.
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También se utilizan sustitutos de azúcar conocidos como edulcorantes que pueden ser naturales o nutritivos y sintéticos o artificiales, como la stevia y al sorbitol.
Así como los conservadores para prevenir el deterioro de los alimentos y colorantes que influyen en el sabor de los alimentos.
Ahora que conoces esta información, es momento de compartirte cuáles son los refrescos más dañinos, según Profeco.
¿Cuáles son los refrescos más dañinos, según Profeco?
La Revista del Consumidor dio a conocer que realizó un estudio con 46 bebidas en donde se evaluó el cumplimiento con la normativa NOM-051-SCFI/SSA-2010, así como otras especificaciones del etiquetado de cada producto.
Entre los criterios se evaluó el etiquetado frontal, lote, fecha de caducidad, ingredientes, contenido neto, veracidad de la información y el contenido energético que contenían las bebidas.
Durante la investigación se identificaron 22 refrescos que contenían azúcares y edulcorantes no calóricos y uno con cafeína sin edulcorantes, lo que podría afectar a largo plazo al organismo.
Entre las bebidas que se identificaron que son más dañinas para el organismo, se encuentran diversas marcas, como:
- Barrilitos
- Coca Cola
- Delaware Punch
- Dr. Pepper
- Fanta
- Fresca
- Jarritos
- Jumex
- Kas
- Manzanita Sol
- Mirinda
- Orange Crush
- Sangría Señoria
- Sidral Aga
- Sidral
- Pepsi
- Red Cola
