By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Aceptar
Coahuila HoyCoahuila HoyCoahuila Hoy
Notificación Mostrar más
Tamaño de fuenteAa
  • Inicio
  • Local
    LocalMostrar más
    Múzquiz se suma a la estrategia “En equipo le entramos” para impulsar obras y servicios
    26 septiembre, 2026
    Promueve ICATEC cursos para autoempleo en Múzquiz
    24 septiembre, 2026
    Gana joven de Palaú dos primeros lugares en competencia de Powerlifting
    23 septiembre, 2026
    Omisión de cuidados en menores está a la orden del día
    23 septiembre, 2026
    Derriba sujeto poste en el arroyo Zamora y obstruye vialidad
    23 septiembre, 2026
  • Estatal
  • Campañas
  • Regional
  • Zona Norte
  • Nacional
  • Internacional
  • Policiaca
  • Deportes
  • Salud
  • Espectáculos
Leyendo: ¡Terror en NXIVM! Allison Mack revela la brutal dieta a la que fue sometida en la secta
Compartir
Tamaño de fuenteAa
Coahuila HoyCoahuila Hoy
Search
  • Inicio
  • Local
  • Estatal
  • Campañas
  • Regional
  • Zona Norte
  • Nacional
  • Internacional
  • Policiaca
  • Deportes
  • Salud
  • Espectáculos
¿Ya tienes una cuenta? Iniciar sesión
Síguenos
Inicio » Blog » ¡Terror en NXIVM! Allison Mack revela la brutal dieta a la que fue sometida en la secta
Espectáculos

¡Terror en NXIVM! Allison Mack revela la brutal dieta a la que fue sometida en la secta

Redacción
Última actualización: 16 noviembre, 2025 7:20 pm
Redacción
Publicado 16 noviembre, 2025
Compartir
Compartir

Allison Mack, recordada por su papel como Chloe Sullivan en Smallville, continúa revelando detalles perturbadores sobre su paso por la secta NXIVM.

En el tercer episodio de su podcast Allison Mack After NXIVM, la actriz ofreció un testimonio crudo sobre el régimen físico y alimentario impuesto por Keith Raniere, quien actualmente cumple una condena de 120 años de prisión.

 

Allison Mack revela restricciones en NXIVM

Allison Mack, hoy de 43 años, explicó que dentro del grupo fue sometida a un estricto control que incluía duchas frías, monitoreo constante de sus actividades y una presión extrema para mantener un peso peligrosamente bajo: entre 105 y 107 libras (47 a 49 kilos), muy por debajo del rango saludable para su estatura de 1.65 metros.

 

 

 

Cada cosa que hacía tenía un propósito en mi desarrollo personal”, relató la actriz, enfatizando que su día comenzaba con duchas de un minuto en agua fría antes de pesarse, pues se le había hecho creer que ese método garantizaba una lectura “más precisa.

500 calorías al día: la receta del control total

Según la periodista Natalie Robehmed, quien interviene en el podcast, Mack seguía una dieta “básicamente de inanición”. Consumía tan solo 500 calorías diarias, sin permiso para comer después de las 5 de la tarde, mientras realizaba extenuantes jornadas de ejercicio.

Corría seis millas al día. Me encantaban las medias maratones, así que corría al menos seis millas con solo 500 calorías, recordó Allison Mack, quien además practicó yoga diariamente durante seis años consecutivos.

La alimentación era rígida y casi obsesiva. Su desayuno consistía en calabaza kabocha, yogur griego desnatado, un toque de miel, mantequilla de almendra y arándanos. El almuerzo era apenas una ensalada y la cena un plato de fideos de cristal con col rizada, jalapeños y más calabaza. El consumo excesivo de este último alimento le provocó cambios físicos visibles:

Se me pusieron las palmas de las manos naranjas, se me puso la cara naranja, confesó.

 

Youtube Imagen
Icono Play youtube

Hambre constante, compulsiones y ayunos extremos

La actriz admitió que recurría al chicle de canela para controlar el hambre: “Me metía un paquete entero a la vez”, dijo, aunque esto le causaba irritación severa en la boca. También ingería grandes cantidades de agua con gas para disminuir la sensación de vacío.

Los lunes eran todavía más drásticos. Allison Mack ayunaba un día completo, desde las 5 p.m. del domingo hasta las 5 a.m. del martes. Durante ese tiempo, asegura, su cuerpo estaba en un estado de frío constante:

Siempre tenía frío. Estaba tan delgada que podía juntar los dedos alrededor de mi cintura. Era anoréxica.

Para Allison Mack, esta dinámica no era una simple dieta, sino un mecanismo de obediencia psicológica impuesto por Raniere. Mantener un peso bajo era sinónimo de disciplina, lealtad y sumisión.

Repercusiones legales y nueva etapa

Allison Mack fue arrestada en 2018 y condenada a tres años de prisión por su participación en NXIVM. Tras cumplir 21 meses, fue liberada en 2023. Actualmente usa su podcast como plataforma para narrar su experiencia y reflexionar sobre el daño psicológico provocado por la secta.

Los nuevos episodios de Allison Mack After NXIVM se publican cada martes, y los suscriptores de CBC True Crime tienen acceso anticipado al contenido completo.

También te puede gustar

Gerardo Ortiz recibirá condena el 19 de noviembre tras colaborar con el FBI en caso contra su ex mánager
Shakira no invitó a Ángela Aguilar a su fiesta de solteras por ser una ‘roba maridos’
Smtown live 2025 la arma en grande; gritos, baile y k-pop
Peso Pluma distanciado con Pedro Tovar por no ser invitado con Jimmy Fallon
“La IA nunca suplirá lo humano”: Elenco de ‘Coyote vs. Acme’ defiende el doblaje
Compartir este artículo
Facebook Correo electrónico Imprimir

Siganos

Redes Sociales
FacebookMe gusta
InstagramSeguir
Noticias Populares
Policiaca

Judicializan a pareja detenida con droga en un cateo en la colonia el Edén

Redacción
Redacción
26 septiembre, 2026
Vinculan a proceso a hombre que aparece como presunto responsable de agredir con un bate a un vecino
Simarc trabaja sin descanso para restablecer el servicio
Belly Dance Rosa Pink “Dance for Life” busca apoyar a mujeres con cáncer en Piedras Negras
Violencia psicológica, la principal forma de agresión que detecta la instancia municipal de las mujeres
Clima
23°C
Múzquiz
muy nuboso
23° _ 23°
89%
1 km/h
sáb
35 °C
dom
35 °C
lun
35 °C
mar
34 °C
mié
32 °C
- Publicidad -
Ad imageAd image

Categorias

  • Nacional
  • Internacional
  • Zona Norte
  • Deportes
  • Espectáculos
  • Regional
  • Policiaca
  • Estatal
  • Salud
  • Local

Nosotros

“Noticias de Saltillo y Coahuila al momento. Información, actualidad y los temas que marcan la agenda del estado.”
Coahuila HoyCoahuila Hoy
© 2026 Coahuila Hoy. Noticias de Coahuila. Todos los derechos reservados.
Welcome Back!

Sign in to your account

Nombre de usuario o correo electrónico
Contraseña

¿Olvidaste tu contraseña?