La acupuntura es una terapia alternativa que puede llamar la atención de muchas personas que aún desconocen a partir de qué edad se puede comenzar a usarla.
Si te interesa probar esta técnica, primero es fundamental saber qué es la acupuntura, cómo actúa en el organismo y qué tanto la recomiendan los expertos.
¿Qué es la acupuntura y para qué es?
El Instituto Médico Mayo Clinic explica que la acupuntura funciona mediante la inserción de agujas muy finas en la piel, en puntos estratégicos del cuerpo.
Esta técnica forma parte de la medicina tradicional china y se utiliza comúnmente para tratar el dolor, aunque también promueve el bienestar general, incluyendo la reducción del estrés.
Según la medicina tradicional china, la acupuntura busca equilibrar el flujo de energía o fuerza vital, conocida como “qi” o “chi”, que se cree circula a través de canales en el cuerpo.
¿Cuándo se recomienda la acupuntura?
Debes saber que esta terapia alternativa tiene como finalidad aliviar molestias relacionadas con diversas enfermedades y afecciones, tales como:
Náuseas y vómitos por quimioterapia o postoperatorios
- Dolor dental
- Fibromialgia
- Dolores de cabeza
- Dolores durante el trabajo de parto
- Dolor lumbar
- Dolor de cuello
- Osteoartritis
- Dolores menstruales
- Trastornos respiratorios
- Codo de tenista
¿Quién puede practicar la acupuntura?
Es esencial saber que la acupuntura debe ser realizada por profesionales capacitados y certificados. En muchos países, solo pueden ejercerla médicos con formación adicional en esta técnica o acupuntores licenciados en medicina tradicional china.
Ahora bien, si te preguntas qué personas pueden beneficiarse de ella, considera que esta terapia alternativa puede aplicarse en todas las edades, siempre que sea administrada por un experto y adaptada a las necesidades individuales.
- En niños, se emplean técnicas suaves y menos invasivas para tratar cólicos, insomnio o alergias.
- En adultos, suele usarse para aliviar el dolor crónico, el estrés, trastornos digestivos y problemas hormonales.
- En personas mayores, puede mejorar la movilidad, reducir el dolor crónico y fomentar el bienestar sin efectos secundarios graves.
Cabe señalar que no todos responden igual al tratamiento, por lo que se debe evaluar cada caso, especialmente si existen condiciones médicas como embarazo o uso de medicamentos.
Aunque esta terapia alternativa es generalmente segura, debe evitarse en casos de fobia a las agujas, trastornos de coagulación sin control o infecciones cutáneas.
Ahora que conoces esta información y cuándo puedes comenzar a usar la acupuntura para mejorar tu salud, te sugerimos acudir con un experto. No olvides ver el siguiente video:
