-
Durante la reunión con productores de limón, en Apatzingán, Michoacán, el titular de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC), Omar García Harfuch, ofreció que agentes de investigación especializados aplicarán labores de inteligencia en contra de los delitos que afectan a este sector. Como lo anunció en la víspera, el funcionario acudió este martes a la entidad, junto con el titular de la Secretaría de la Defensa Nacional (Defensa), general Ricardo Trevilla Trejo, por instrucciones de la presidenta Claudia…
-
Contenido: 28 de octubre de 2025. Ciudad de México La economía mexicana enfrenta contrastes por la debilidad temporal del peso y la caída del precio del petróleo, ante un cierre de año con retos financieros. #ECONOMIA Peso y Dólar: El peso abrió con ligera depreciación a $18.42 por dólar (interbancario), afectado por el fortalecimiento global del dólar y la expectativa de tasas altas de la Reserva Federal (Fed). Analistas lo ven como una corrección, pero…
-
Comenzar el día con energía y menos estrés es posible mediante una serie de acciones sencillas que, según expertos de Hola y Harvard Health Publishing, pueden transformar la rutina matutina antes de tomar la primera taza de café. Estas seis recomendaciones, avaladas por expertas en bienestar y salud, presentan una alternativa eficaz para quienes buscan mejorar su vitalidad y afrontar la jornada con mayor serenidad. A continuación se explican los pasos clave para preparar cuerpo y mente desde el momento de…
-
Despertar con energía renovada implica mucho más que dormir las horas recomendadas: depende de entender cómo cada fase del sueño contribuye a la recuperación física y mental. Así lo explican los expertos de Harvard, quienes destacan que el sueño es un proceso activo y fundamental para el bienestar, mucho más complejo que la simple ausencia de vigilia. Las distintas etapas, en especial el sueño profundo y el sueño REM, cumplen funciones específicas que resultan clave para la restauración del organismo y…
-
En el pódcast On Purpose de Jay Shetty, la reconocida ginecóloga y especialista en salud hormonal Dra. Sara Szal dialogó sobre el papel fundamental de las hormonas en el bienestar físico y emocional. La conversación abordó desde la comprensión de los desequilibrios hormonales hasta los mitos acerca de los anticonceptivos y las alternativas más seguras, invitando a hombres y mujeres a conocer, medir y personalizar el cuidado de su salud hormonal. La función central de las hormonas “La hormonas son mensajes químicos…
