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El cardiólogo Jeremy London recomienda cuatro acciones clave para finalizar la jornada: cenar temprano, reducir la temperatura corporal, evitar el uso de pantallas y actividades laborales en las horas previas al sueño, y acondicionar el dormitorio para que permanezca oscuro, silencioso y fresco. La calidad del descanso depende en gran medida de estas decisiones tomadas al final del día, más allá de la fuerza de voluntad individual. Según el CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos),…
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La muerte del Indio Solari a causa de un accidente cerebrovascular (ACV) hemorrágico generó conmoción en el ambiente musical argentino y puso en agenda la importancia de conocer los fundamentos del manejo adecuado de esta emergencia médica. En Argentina, más de 50 mil personas por año tienen un ACV, según datos del Ministerio de Salud. Representa una de las principales causas de mortalidad y discapacidad en adultos, y su correcta detección y tratamiento se presenta como un desafío sanitario urgente. Reconocer los síntomas,…
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El jueves 11 de junio, cuando Raúl Jiménez y el resto de la Selección Nacional Mexicana salgan del túnel rumbo al partido inaugural en el Estadio Ciudad de México para enfrentar a Sudáfrica, estará entrando a una Copa del Mundo que no se parece a ninguna otra. No será únicamente porque México, Estados Unidos y Canadá compartirán la organización. Tampoco porque participarán 48 selecciones por primera vez. Es por todo eso y más. El Mundial 2026 será el primero en el que el…
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Un centro de acopio de hidrocarburo ilegal que operaba en el ayuntamiento de Apodaca, Nuevo León, fue desmantelado a través de un cateo ejecutado por elementos de la Fiscalía General de la República (FGR), que lograron el aseguramiento de más de un millón de litros del carburante. Derivado de labores de inteligencia y vigilancia de la Policía Federal Ministerial (PFM) de la Agencia de Investigación Criminal (AIC) lograron ubicar el predio de grandes dimensiones sobre…
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PARÍS (AP) — La adolescente rusa Mirra Andreeva ya era un prodigio del tenis a los 15 años. A los 19 es campeona de Grand Slam. La octava de la clasificación mundial Andreeva puso fin a la racha de la polaca Maja Chwalinska (114) y que llegó de la ronda de clasificación, con una victoria el sábado por 6-3, 6-2 en la final del Roland Garros. Andreeva se convirtió en la jugadora más joven en ganar…
