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Con la llegada del invierno, el descenso de temperaturas suele ir acompañado de un aumento en los casos de resfriados, infecciones respiratorias y sensación de fatiga generalizada. Diciembre y enero concentran no solo cambios climáticos, sino también alteraciones en las rutinas diarias, menor exposición al sol y un sistema inmunológico sometido a mayor estrés. En este contexto, diversos especialistas coinciden en que adoptar hábitos preventivos desde las primeras horas del día puede contribuir a reforzar las defensas del organismo…
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Un par de zapatillas deportivas nuevas, una playlist motivadora y un propósito firme: hacer ejercicio todos los días. Al cabo de una semana, las zapatillas permanecen en el armario y el propósito se diluye. Este escenario, tan común como silencioso, responde a un fenómeno que investigadores de la Universidad de Michigan y la Universidad Estatal de Kent acaban de analizar a fondo: la mentalidad de todo o nada que lleva a miles de personas a abandonar sus rutinas de ejercicio antes de convertirlas en hábito.…
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¿Recuerdas en la pandemia, cuando limpiábamos todo lo que llegaba del súper? Desde entonces, está la duda sobre el manejo de los productos para evitar enfermedades. Sabemos que, frutas y verduras se lavan, pero, ¿qué tal otros alimentos, como los huevos? Todos hemos escuchado alguna vez sobre la salmonella y su asociación con los huevos. Esta bacteria, que causa infecciones intestinales, puede estar en la cáscara e incluso dentro del huevo. Esto pasa cuando la gallina está…
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La situación de José Alberto Patiño, actor mexicano galardonado con el Ariel 2025 en la categoría de Revelación Actoral por su participación en No nos moverán, ha puesto en el centro del debate las condiciones laborales y de vida que enfrentan muchos trabajadores del sector cultural en México. A pesar del reconocimiento obtenido por la Academia Mexicana de Artes y Ciencias Cinematográficas, el intérprete atraviesa una situación de vulnerabilidad económica que lo llevó, en días recientes, a buscar…
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La influencer conocida popularmente como ‘La Venenito’ vuelve a colocarse en el centro de la conversación digital tras anunciar un cambio importante en su identidad pública. Luis David González, nombre con el que se dio a conocer en redes sociales, informó que a partir de ahora desea ser llamada Melany, decisión que ha generado múltiples reacciones entre seguidores y usuarios de plataformas como TikTok, Instagram y Facebook. Este cambio de nombre no sería un simple ajuste estético o de marca…
