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Julio Fernández | Piedras Negras, Coah.- Una mujer de 67 años perdió la vida en las primeras horas de este lunes tras sufrir quemaduras en aproximadamente el 80% de su cuerpo, derivadas de la explosión de un boiler en su domicilio. La víctima fue identificada como Marta Guadalupe González, quien se encontraba en su casa ubicada en la colonia Magisterio alrededor de las 2:00 de la mañana. Al manipular el equipo, este estalló, provocándole graves heridas.…
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Sentir cansancio a lo largo del día es común, y aunque muchas personas optan por el café, existen alternativas más saludables y eficaces para mantener la energía. Según expertos de la Escuela de Salud Pública de Harvard y recomendaciones recopiladas por Real Simple, algunos alimentos resultan útiles para sostener el estado de alerta y el bienestar sin los altibajos propios de la cafeína. La nutrición ejerce un impacto directo en la gestión de la energía física y mental. No todos los…
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¿Cuánto influye la organización de las comidas a lo largo del día en la salud y el rendimiento físico? La alimentación restringida en el tiempo se ha posicionado como una de las tendencias más relevantes en el ámbito deportivo. Distinta de otras dietas, este enfoque no se centra en lo que se come, sino en cuándo. Según un estudio de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), este patrón puede aportar beneficios concretos tanto para la salud como para el rendimiento atlético, especialmente en…
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El cuerpo humano no solo regula su temperatura a través de la transpiración, sino que también comunica el estado físico y emocional mediante este proceso. Se reconocen dos tipos principales: sudor caliente y frío. Aunque ambos responden a fenómenos naturales del organismo, sus causas, mecanismos y efectos difieren de modo considerable. Comprender estas diferencias permite interpretar mejor las señales del cuerpo y puede alertar sobre posibles problemas de salud, explicaron Amanda Meyer, Profesora titular de Anatomía y Patología en la Facultad de…
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El descanso nocturno adecuado es clave para el equilibrio físico y mental Las consecuencias de la falta de sueño en adolescentes y jóvenes pueden ir mucho más allá del cansancio matinal: se asocian con signos biológicos tempranos de estrés y un desgaste en los sistemas que regulan el metabolismo y la inflamación. Lo que revela el cuerpo sobre el sueño perdido Investigadores de la Universidad de Oregon y la State University of New York analizaron indicadores de salud en casi 2.700 adolescentes y jóvenes adultos a…
