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Una dieta saludable debe contener todos los grupos alimenticios que el organismo necesita para funcionar de manera óptima y tener energía. Esto implica el consumo de carnes, vegetales, verduras y cereales, entre ellos se destaca el amaranto, semillas nativas de México con múltiples nutrientes. El amaranto es considerado en realidad como un pseudo cereal. Sin embargo, se lo puede utilizar de modo similar a los cereales y consumir en grano entero como harina o en hojuelas y se puede…
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El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, oficializó que Washington emitiera más de 500 nuevas sanciones contra Rusia, mientras Estados Unidos busca aumentar la presión sobre Moscú para conmemorar el segundo aniversario de su guerra en Ucrania. Estados Unidos también impondrá nuevas restricciones a las exportaciones a casi 100 entidades por brindar apoyo a Rusia y tomará medidas para reducir aún más los ingresos energéticos de Rusia, dijo Biden en un comunicado. Las medidas buscan hacer que Rusia…
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Morena cambió las candidaturas plurinominales al Congreso de la Unión que había definido el miércoles. En las primeras horas de ayer difundió sus nuevas listas, en las que ya no aparecen José Ramiro López Obrador, hermano del Presidente; Jesús Ramírez, vocero del gobierno federal, y Rafael Barajas, director del Instituto Nacional de Formación Política del partido. En cambio, para el Senado se integraron Marcelo Ebrard, Malú Micher y el expanista Javier Corral, mientras que para…
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