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La búsqueda del peso ideal y un buen estado de salud es una constante en la vida de muchas personas, y con ella, la proliferación de innumerables estrategias dietéticas. Dos de las más populares y debatidas son las dietas bajas en grasas y las que son bajas en carbohidratos. Ambas prometen resultados, pero ¿cuál es la mejor opción para la salud y la pérdida de peso sostenible? La información confusa y las modas dietéticas a menudo dificultan tomar una decisión…
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Cuando una mujer se somete a una histerectomía, no solo pierde un órgano: enfrenta un cambio silencioso que afecta su fisiología, su energía y, en ocasiones, su identidad. ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando te quitan la matriz? Es una pregunta cargada de dudas y emociones, pero también de ciencia. De acuerdo con la Oficina para la Salud de la Mujer de EE. UU. (womenshealth.gov), los cambios van desde ajustes hormonales hasta alteraciones en la anatomía pélvica. El impacto depende…
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