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Una vida saludable no es solamente una moda, pero sabemos que hay épocas complicadas para mantenerse lejos de los antojos y las fiestas. Por eso, hoy te contaremos cómo hacer ejercicio en casa, qué hábitos alimenticios podrías seguir entre semana y cómo llevar un estilo de vida mucho más healthy sin sacrificar los placeres de la temporada. Disfruta manteniendo la comida saludable Pasaron las fiestas patrias y el Día de Muertos; quizás te sientas culpable por todos esos excesos, pero esto aún…
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Claudia Sheinbaum. Foto: Carlos Mejía EL UNIVERSAL La presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo presentó su primera declaración patrimonial y de intereses—desde que asumió el cargo el 1 de octubre—en la que reportó percibir un salario mensual neto de 134 mil 290 pesos y poseer un departamento con un valor de 2 millones 750 mil pesos. El documento publicado en el portal de DeclaraNet de la Secretaría de la Función Pública indica que Claudia Sheinbaum Pardo tiene…
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El impacto de esta fruta en la salud metabólica es particularmente significativo. Donato Del Blanco En el mundo de la nutrición, los arándanos fueron reconocidos como una de las frutas más beneficiosas para la salud. Esta pequeña baya, cargada de nutrientes esenciales, captó la atención de los investigadores de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard. De hecho, Eric Rimm, profesor de epidemiología y nutrición en Harvard, destacó al portal oficial de la…
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Los altos niveles de azúcar en la sangre pueden ocasionar molestias en varios órganos del cuerpo. Luz Ángela Domínguez Coral Los cambios en la vista pueden ser una clara señal de que sus niveles de azúcar en la sangre están llegando a niveles perjudiciales. Cuando se empieza a observar dificultades en la visión, puede ser por la hiperglucemia y el no detectar este problema a tiempo puede derivar a enfermedades graves como la diabetes. Cuando…
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La presidenta Claudia Sheinbaum llamó a las universidades públicas a revisar cómo aplican sus presupuestos, para que implementen medidas de austeridad republicana. En su conferencia matutina, respondió que deben cuidarse los recursos públicos destinados a estas instituciones de educación superior, con el objetivo de que se inviertan en tres tareas: educación, investigación y difusión de la cultura. Con respeto a las autonomías universitarias, es importante que se haga una revisión de en qué se gasta…
