-
En una entrevista en Infobae en vivo, el neurólogo Conrado Estol abordó los desafíos de la longevidad y compartió estrategias para “vivir más y mejor”. Frente a un escenario donde el acceso a la información médica es instantáneo, Estol resaltó: “Nunca fue tan fácil saber qué hace bien y qué hace mal. El problema está en qué hacemos con esa información”. Durante su diálogo con el staff de Infobae al Mediodía, integrado por Maru Duffard, Andrei Serbin Pont, Jimena Grandinetti, Fede…
-
Dormir bien no solo permite descansar el cuerpo, sino que influye de manera decisiva en la mente. Cada noche, millones de personas en todo el mundo enfrentan dificultades para lograr un descanso suficiente y de calidad. Este fenómeno ocurre en grandes ciudades, en zonas rurales y afecta a todas las edades. ¿Por qué resulta tan importante dormir bien? La respuesta se encuentra en la relación directa entre el sueño y la salud psicológica. El descanso regula emociones,…
-
El ejercicio físico se consolida como una herramienta poderosa para aliviar síntomas de depresión y ansiedad en personas de todas las edades. Investigadores en medicina deportiva de Australia detectaron que las actividades aeróbicas, los formatos grupales y las rutinas supervisadas aportan los mayores beneficios para las personas con depresión. Mientras que las sesiones de baja intensidad y corta duración ayudan más a las personas con ansiedad. La investigación fue publicada en la revista British Journal of Sports Medicine. Los científicos comprobaron que cualquier tipo de ejercicio puede igualar o…
-
Durante los últimos años, Emma Watson ha mantenido un perfil discreto en la gran pantalla. Su última aparición cinematográfica fue el de Meg March en la película Mujercitas (Little Women), dirigida por Greta Gerwig y estrenada en diciembre de 2019, y desde entonces ha priorizado otros intereses personales y profesionales. Antes de ese retiro parcial, la actriz británica estuvo cerca de encabezar uno de los proyectos más premiados durante el 2017 y un musical que…
-
Mario Bautista, cantante y creador de contenido, jamás imaginó que uno de los escenarios más caóticos de su juventud no sería un concierto, sino el Metrobús de la CDMX. Durante una charla en el podcast “”, el artista relató uno de los episodios más insólitos de su adolescencia fue ser desalojado repetidamente del transporte público. En ese entonces, Mario Bautista cursaba los últimos meses de la preparatoria y llevaba una rutina completamente normal con mochila…
