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Los jóvenes con uso problemático de redes sociales muestran mayores puntajes en síntomas depresivos y trastornos para dormir La Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente (AACAP) señala que el uso excesivo de pantallas puede vincularse con alteraciones del sueño, bajo rendimiento escolar y menor desarrollo de habilidades sociales en niños y adolescentes. Ahora, un nuevo estudio publicado en el American Journal of Preventive Medicine, confirma que el uso problemático de teléfonos móviles, redes sociales y videojuegos en adolescentes estadounidenses de 11 y 12 años…
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Para muchas personas, estar acompañadas no es tarea fácil. Distintas circunstancias pueden llevar a tener pocos amigos o a padecer una soledad no deseada: desde rasgos de personalidad como la timidez hasta mudarse, jubilarse o divorciarse. De acuerdo con la Clínica Mayo, a muchos adultos les resulta difícil hacer nuevos amigos o conservar los que ya tienen. “Las amistades pueden estar en segundo lugar con respecto a otras prioridades, como el trabajo, o cuidar de los niños o de los padres que están envejeciendo. Puede ocurrir que usted y sus…
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Según la National Sleep Foundation (NSF) las influencias del verano, como la exposición a la luz a última hora del día, las pausas en las rutinas de ejercicio, los cambios en los hábitos alimentarios y los horarios irregulares para acostarse y despertarse pueden afectar negativamente a la calidad del sueño. Otro factor importante que altera el buen descanso es el calor del verano. Dormir en un dormitorio con temperaturas nocturnas superiores a 24 °C se relaciona con una mayor alteración fisiológica y un incremento en el riesgo cardiovascular en adultos mayores. Así lo demostró un estudio observacional realizado…
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La escena se repite a diario en baños de todo el mundo; un hisopo de algodón se introduce en el canal auditivo con la intención de eliminar la cera y lograr una sensación de limpieza. Sin embargo, los especialistas advierten que el uso extendido de objetos para limpiar los oídos puede provocar lesiones, infecciones e incluso pérdida auditiva. Según especialistas del portal estadounidense Popular Science, la costumbre de manipular el canal auditivo responde a creencias erróneas y desinformación, más que…
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André Jardine, técnico del América, puso en duda la participación del volante Alejandro Zendejas para el clásico ante el Guadalajara. “Lo de Zende se probó, no se sentía tan confiado por cómo estaba en el último partido, no nos conviene aún arriesgar, si no están con la sensación al cien por ciento, veremos si podrá estar el fin de semana contra Chivas”. América igualó sin goles con el Olimpia, juego de vuelta de la primera…
