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Un segundo de mal uso puede arruinar años de prevención. Saber cómo usar correctamente un condón no es solo educación sexual: es una forma directa de cuidarte y cuidar a otros. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el uso correcto del condón reduce en más del 98 % el riesgo de transmisión de VIH y otras infecciones de transmisión sexual (ITS), además de ser un método eficaz para prevenir embarazos no planeados. Aun así, muchos…
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La dieta japonesa no solo promete bajar de peso, también mejora la digestión, equilibra el ánimo y alarga la vida. Aquí, un menú de 7 días para sentirte más ligero sin castigar tu cuerpo. Inspirada en estudios nutricionales de largo plazo y en la sabiduría cultural de Okinawa —la región con la mayor esperanza de vida del mundo—, esta dieta ha sido analizada por instituciones medicas. Sus pilares: comida real, porciones pequeñas y respeto por el cuerpo. ¿En qué consiste…
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El futuro de Sergio ‘Checo’ Pérez en la Fórmula 1 comienza a tomar forma, y todo apunta a un nuevo capítulo en su carrera con sabor estadunidense. Diversos reportes señalan que el piloto mexicano habría llegado a un acuerdo con Cadillac para integrarse como su piloto principal en la temporada 2026, año en que la escudería debutará en la máxima categoría del automovilismo. La noticia fue adelantada por el periodista Ed Spencer en el sitio Autoevolution, donde asegura que el anuncio oficial podría realizarse después del Gran Premio…
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Julio Urías está a punto de cerrar un capítulo complicado en su carrera. El lanzador mexicano, quien ha estado suspendido por las Grandes Ligas de Beisbol (MLB) desde septiembre de 2023 por violar la política de la liga sobre violencia doméstica y agresión sexual, quedará libre este miércoles, una vez cumplida la sanción impuesta por la oficina del comisionado. SU AGENTE CONFIRMA QUE JULIO QUIERE VOLVER Con la finalización del castigo, el jueves será retirado oficialmente de la lista de jugadores restringidos de la MLB, por lo que quedará disponible para…
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Marco Antonio ‘Gato’ Ortiz fue designado para volver a ser el árbitro central en un partido del América tras casi un año sin pitarle a las Águilas, quienes se encuentran invictos en los últimos 9 partidos con el silbante en la cancha. La historia entre América y el árbitro mexicano de 37 años se tornó polémica a partir de la Final de vuelta del Clausura 2024, cuando Israel Reyes cayó dentro del área rival y -tras la revisión en el VAR- Ortiz señaló penal para el América, mismo que terminó…
