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A menudo ignoradas entre los snacks habituales, las semillas de girasol han adquirido mayor reconocimiento por su aporte nutricional y los diversos beneficios que ofrecen a la salud. Los especialistas de Delish y expertos de la Universidad de Harvard sostienen que, pese a su pequeño tamaño, estas semillas concentran varios nutrientes esenciales que contribuyen de forma relevante a una dieta equilibrada, siempre que su consumo sea moderado y su preparación adecuada. Las semillas de girasol, fruto de la planta Helianthus annuus, se…
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Existe la creencia de que tomar agua con limón en ayunas tiene efectos mágicos: entre los supuestos beneficios que se comentan, dicen que detoxifica, alcaliniza la sangre y ayuda a adelgazar. Pero, ¿qué dice la ciencia realmente al respecto? En primer lugar, es cierto que el agua hidrata. No hay mejor hábito que tomar agua natural, a temperatura ambiente, por las mañanas, ya que el organismo viene de un período de ayuno durante el sueño. Iniciar el día con un vaso de…
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De acuerdo con Mayo Clinic, la trombosis venosa profunda ocurre cuando un coágulo sanguíneo se desarrolla en una vena profunda del cuerpo, habitualmente en las piernas. La obesidad incrementa el riesgo y el exceso de peso eleva la presión en las venas de la pelvis y las extremidades inferiores, según la misma institución de salud. Esta relación adquiere particular importancia en el contexto del Día Mundial de la Trombosis. La obesidad como factor que potencia el riesgo trombótico La obesidad multiplica…
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Durante años, la posibilidad de que los tomates agraven los procesos inflamatorios, sobre todo en personas con artritis, generó debate y preocupación en quienes buscan mejorar su alimentación o mitigar el dolor articular. En foros de pacientes y redes sociales, la exclusión de las solanáceas —familia de plantas que incluye a los tomates, berenjenas, papas y pimientos— se presenta a menudo como una estrategia para reducir molestias, aunque el respaldo científico a esa práctica resulta escaso. ¿Hasta dónde…
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Eugenio Derbez y Dalílah Polanco fueron tendencia en redes sociales hace unos días después de que la actriz comentará en La Casa de los Famosos que una de sus parejas le había sido infiel y se enteró de esto tras la publicación de unas fotos en una revista en la que se veía a su entonces novio con una mujer. Tras esto, los internautas aseguraron que el exnovio del que hablaba Dalílah Polanco era Eugenio Derbez, quien habría…
