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#Saltillo, Coahuila de Zaragoza; 16 de marzo de 2026.– La Secretaría de Gobierno, a través de la Subsecretaría de Protección Civil del Estado, informa que el frente frío número 41, en interacción con su masa de aire ártico, se desplazará rápidamente sobre la vertiente del Golfo de México. Este sistema interactuará además con una vaguada polar y con las corrientes en chorro polar y subtropical, lo que provocará descenso de temperatura y fuertes rachas de…
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Lunes 16 Min: 8°C | Max: 18°C Viento: 14 km/h durante el día Sistema: Entrada del Frente Frío #41 Cielo: Soleado por la mañana y nublado por la tarde Martes 17 Min: 7°C | Max: 21°C Viento: 15 km/h durante el día Cielo: Soleado Miércoles 18 Min: 8°C | Max: 28°C Viento: 14 km/h durante el día Cielo: Soleado Jueves 19 Min: 14°C | Max: 30°C Viento: 12 km/h durante el día Cielo: Soleado Viernes…
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La natación es uno de los ejercicios más eficientes para mejorar la circulación sanguínea y fortalecer la salud cardiovascular, según los especialistas. Es que a diferencia de caminar, moviliza prácticamente todo el cuerpo y reduce el impacto en las articulaciones, lo que la convierte en una alternativa completa y segura para quienes buscan optimizar su bienestar cardiovascular. Nadar activa numerosos sistemas del organismo, ofreciendo ventajas difíciles de igualar, y se posiciona como uno de los deportes más beneficiosos para la salud…
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Cuando los cigarrillos electrónicos surgieron alrededor de 2010, muchos organismos de salud pública los respaldaron con cautela, considerándolos una posible herramienta para que los fumadores adultos dejaran de fumar. La percepción inicial se apoyó en la idea de que el vapeo ofrecía suministro de nicotina sin el alquitrán tóxico ni los subproductos de la combustión que contienen los cigarrillos tradicionales. Incluso se citaba con frecuencia la afirmación de que vapear era “un 95% menos dañino que fumar”, lo que contribuyó a su aceptación…
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Comer entre seis y ocho nueces al día reduce el riesgo cardiovascular asociado al colesterol LDL oxidado, según un consenso de cardiólogos y nutriólogos citados por publicaciones especializadas. Su consumo regular puede disminuir la probabilidad de infarto, favorecer la salud cognitiva y el descanso nocturno. Incorporar frutos secos a la dieta diaria ayuda también al rendimiento físico y fomenta la adherencia sostenida a estilos de vida saludables. Este fruto seco aporta ácidos grasos omega-3, relacionados con el mantenimiento de valores adecuados de colesterol…
