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¿Sientes que tu glúteo pierde firmeza luego de pasar muchas horas sentado? Ese fenómeno, popularmente conocido como “office chair butt” o “trasero de silla de oficina”, puede provocar debilidad muscular y afectar tu salud postural. En este artículo te explicaremos cómo prevenirlo con ejercicios simples, buenos hábitos y estrategias fáciles de implementar en tu rutina diaria. Te puede interesar: Especialista señala que población en México pasa más de 7 horas sentada, lo que aumenta riesgo de obesidad ¿Qué…
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En México, la lucha contra la diabetes se ha convertido en un desafío de salud pública del siglo XXI. Expertos señalan que el control de la glucosa, a menudo alterada por la dieta, es vital para evitar consecuencias devastadoras en órganos clave. Por ello, conocer los alimentos que disparan el azúcar es el primer paso para proteger la salud de millones de personas. Entender qué es la diabetes, cómo diferenciar sus tipos, y qué alimentos evitar o incluir en la…
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Goleando 3-0 a Lionel Messi, Seattle Sounders se consagró campeón de la Leagues Cup 2025, propinándole la derrota número 13 al astro argentino en una Final; primera vistiendo los colores de Inter Miami. Con sus mejores jugadores en el terreno de juego, Inter Miami se plantó en la cancha artificial del Lumen Field ante Seattle Sounders en busca de un segundo título de Leagues Cup que representaría el 47 en la historia de Lionel Messi, compromiso en el que The Rave Green intentaría sumar su primer cetro del certamen binacional. Seattle Sounders 1-0…
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Arrancando como titular el partido entre Xolos y Necaxa, Gilberto Mora fue protagonista durante los primeros minutos luego de recibir un planchazo ‘de cárcel’, mismo que le propinó Ricardo Monreal y que representó la expulsión para el delantero hidrocálido. Durante el minuto 15 del partido entre Xolos y Necaxa, correspondiente a la Jornada 7 del Apertura 2025 de Liga MX, Gilberto Mora se encontraba en la mitad de la cancha en busca de encontrar un espacio y asistir a alguno de sus compañeros para ponerse en ventaja. Deteniendo a como…
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Lionel Messi sumó su final perdida número 13 como futbolista profesional, sumando 8 fracasos con Barcelona, 4 con la Selección de Argentina y 1 con Inter Miami, el más reciente. Pese a ser el futbolista profesional con más títulos en la historia (46), Lionel Messi ya sabe lo que es perder finales con prácticamente todas las playeras que vistió, excepto con la del PSG. Los únicos títulos que disputó y no logró sumar son dos, la Copa de Francia en su estadía con el conjunto parisino y -hasta…
