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El dolor y la rigidez en el cuello se han vuelto una molestia frecuente para quienes pasan largas horas frente a dispositivos electrónicos o conduciendo. Este fenómeno, conocido como “cuello tecnológico”, aparece por la tendencia a inclinar la cabeza hacia adelante durante el uso de teléfonos, tablets o computadoras, una postura que puede provocar molestias persistentes y limitar el movimiento. Aunque muchos buscan alivio en los estiramientos, el fisioterapeuta Patrick Suarez advierte a Popular Science que esta práctica puede empeorar el problema…
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En primer plano, un cuello destaca en rojo, indicando una zona de dolor. Una representación visual de contracturas musculares, comúnmente causadas por estrés, mala postura y falta de movilidad. Recordatorio crucial sobre cuidado, salud y ejercicio. (Imagen ilustrativa Infobae) Un nudo muscular puede parecer un simple malestar, pero para millones de personas representa una fuente persistente de dolor que afecta la vida diaria. Los llamados puntos gatillo, responsables del dolor miofascial, son frecuentes: hasta el 85% de la población…
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Un equipo de científicos de los Estados Unidos e Israel logró identificar en la sangre de perros una serie de indicadores que permitirían predecir de forma precisa la edad biológica y la esperanza de vida real de los animales, más allá de la edad cronológica. El hallazgo surge del análisis de miles de muestras obtenidas a través de la iniciativa llamada “Dog Aging Project”, un consorcio dedicado a estudiar los procesos de envejecimiento en distintas razas y condiciones de vida. En la investigación, que fue…
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La dieta mediterránea reduce hasta un 65% el riesgo de enfermedades de las encías (Imagen Ilustrativa Infobae) Una alimentación adecuada desempeña un papel esencial en el mantenimiento de la salud bucal y la reducción del riesgo de enfermedades periodontales. Un estudio reciente muestra que seguir una dieta mediterránea, rica en frutas, verduras, cereales integrales y grasas saludables, puede reducir hasta en un 65% el riesgo de inflamación y enfermedades de las encías. Este descubrimiento añade un beneficio más a este patrón alimentario, ya reconocido…
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A veces la suerte sí cae del cielo. No en forma de milagro ni de estrella fugaz, sino de una pelota blanca que viaja a 155 kilómetros por hora y aterriza en las manos de quien menos lo espera. Shohei Ohtani firmó el viernes pasado una noche para los libros de historia al conectar tres jonrones y lanzar 10 ponches en seis entradas en blanco que le dieron el boleto a los Dodgers de Los Ángeles a la Serie Mundial. Pero mientras el japonés hacía historia en el diamante, tres personas en las…
