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La vitamina B12, también llamada cobalamina, se destaca como un micronutriente esencial para la salud humana. Según Medline Plus, cumple funciones clave en el metabolismo de proteínas, la formación de glóbulos rojos y el mantenimiento del sistema nervioso. Es una vitamina hidrosoluble que el cuerpo almacena en el hígado, aunque debe incorporarse con regularidad a través de la dieta. Las investigaciones más recientes, citadas por revistas especializadas, señalan que tanto la deficiencia como el exceso pueden tener consecuencias en la salud,…
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El calentamiento oceánico persistente provoca un descenso sostenido en la biomasa de peces en el hemisferio norte, según un estudio del Museo Nacional de Ciencias Naturales de Madrid (MNCN-CSIC) y la Universidad Nacional de Colombia, publicado en Nature Ecology & Evolution. El trabajo muestra que la biomasa —entendida esta como el peso total de una población íctica dentro de un ecosistema determinado— se reduce hasta en un 19,8 % anual en aguas del mar Mediterráneo, el océano Atlántico Norte y el océano Pacífico Nororiental, lo…
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Un grupo internacional de científicos descubrió una relación directa entre variantes raras de un gen del receptor de nicotina y la reducción del consumo diario de cigarrillos. La investigación, difundida en la revista Nature Communications, analizó los genomas de casi 38.000 fumadores y observó que ciertas mutaciones en el gen CHRNB3, responsable de codificar la subunidad β3 del receptor nicotínico de acetilcolina en el cerebro, se asocian con una menor probabilidad de fumar mucho. Este hallazgo, que fue confirmado en personas de…
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Un análisis de sangre a centenarios suizos reveló la presencia de 37 proteínas vinculadas a un envejecimiento más lento, lo que sugiere que ciertos mecanismos biológicos clave permanecen activos incluso en edades extremas, según una investigación publicada en la revista Aging Cell. Este hallazgo, realizado en el marco del estudio SWISS100, el primer proyecto de investigación suizo a gran escala dedicado a los centenarios, realizado por la Universidad de Ginebra (UNIGE) y la Universidad de Lausana (UNIL), apunta a que el secreto de una longevidad excepcional…
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En varias regiones reconocidas por su alta esperanza de vida, la siesta diaria se identifica como un factor que contribuye tanto a la longevidad como a la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares. Así lo reflejan diversos estudios científicos y datos recopilados por el escritor y colaborador de National Geographic, Dan Buettner. Descansar brevemente tras el almuerzo es una costumbre arraigada en ciertos contextos culturales donde se prioriza el bienestar y ha sido objeto de investigaciones que resaltan su impacto sobre la…
