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Ricardo Bueno | Piedras Negras, Coah.- Una favorable respuesta ha recibido el sitio habilitado por el Instituto Electoral de Coahuila (IEC) “Conóceles” donde se presenta el perfil de las candidaturas, al recibir más de 43 mil visitas en un periodo de aproximadamente 15 días. Brenda Arrazolo, presidenta de la 02 junta distrital del IEC, indicó que entre la información que recibirá el ciudadano es la trayectoria de los candidatos, la plataforma electoral de los partidos, el…
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Las flexiones contra la pared, recomendadas por Andrew Tracey, entrenador personal y figura central en el portal especializado Men’s Health, se presentan como una alternativa técnica a las flexiones tradicionales, permitiendo ajustar la intensidad del ejercicio mediante la inclinación del cuerpo y la posición de las manos. Esta variante, detallada por Tracey y explicada en la revista especializada, consiste en colocar los pies contra la pared mientras el cuerpo se mantiene paralelo al suelo, aumentando…
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Si has recorrido el pasillo de alimentos envasados de un supermercado últimamente, o consultado las nuevas Guías Alimentarias para los estadounidenses, quizá pienses que, en lo que respecta a las proteínas, más es mejor. Los cereales empacados, las palomitas de maíz, las mezclas para panqueques y las bebidas de café están siendo enriquecidos con este nutriente. Y en la nueva pirámide invertida de los alimentos, publicada por el gobierno de Donald Trump en enero, otorga un lugar destacado a las proteínas,…
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En medio de una demanda de información sobre alimentos para dormir mejor, expertos en nutrición y medicina del sueño advierten que, aunque ciertas comidas pueden contribuir a mejorar el descanso, solo resultan efectivas cuando forman parte de hábitos de sueño saludables, según TIME. Para favorecer un sueño reparador, especialistas recomiendan integrar frutos secos, kiwi, espinaca, carnes magras como el pollo, pescados grasos y legumbres en la alimentación cotidiana. Estos productos aportan nutrientes como melatonina, magnesio, triptófano, serotonina y fibra dietética, todos vinculados…
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Saltillo, Coahuila de Zaragoza.- – Publica INEGI resultados de la encuesta nacional de ocupación y empleo. – Coahuila se mantiene como referente nacional en formalidad laboral durante el primer trimestre de 2026. El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) dio a conocer los resultados de la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo (ENOE) correspondientes al primer trimestre de 2026. Las cifras confirman que Coahuila ocupa el primer lugar nacional en formalidad laboral, con un…
