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Un estudio reciente de la Universidad Ben-Gurion del Néguev, en Israel, cuestiona la creencia tradicional sobre el efecto yo-yo en las dietas, considerado hasta ahora un indicador de fracaso. Según los investigadores, los ciclos repetidos de pérdida y recuperación de peso pueden proporcionar beneficios metabólicos duraderos, especialmente mediante la reducción de la grasa visceral. La evidencia demuestra que los sucesivos periodos de pérdida y recuperación de peso, no solo permite reducir la grasa visceral —una reserva asociada a enfermedades cardiometabólicas—, sino…
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Un grupo de bacterias en el intestino de los perros que desarrollan cáncer puede influir en el resultado del tratamiento con inmunoterapia. Así lo reveló una investigación que fue publicada en la revista Veterinary Oncology. Identificaron que once tipos de bacterias intestinales pueden estar asociadas a la supervivencia de perros tratados con inmunoterapia. La investigación estuvo a cargo de Richard Rodrigues y Vini Karumuru, del Laboratorio de Inmunología Integrativa del Cáncer en el Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos, junto a Natalia Shulzhenko, de la…
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Una selección de bebidas para dopamina puede aportar beneficios comprobados al ánimo y la motivación. Diversas investigaciones y recomendaciones de especialistas, recopiladas por GQ México a partir de Harvard Health, Real Simple y WebMD, indican que distintos ingredientes ayudan a potenciar este neurotransmisor clave para el bienestar, aunque no existen soluciones milagrosas. Estudios publicados en Nutrients y avalados por la Clínica Mayo confirman que estos compuestos pueden mejorar la energía, la concentración y el estado de ánimo cuando se consumen de forma natural y moderada. La dopamina está…
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La vitamina A es un nutriente esencial que cumple múltiples funciones en el organismo. Más allá de su fama como aliada de la visión, este compuesto, también llamado retinol o ácido retinoico, interviene en procesos fundamentales como el crecimiento, la división celular, la reproducción y la inmunidad. Reconocida por su capacidad antioxidante, ayuda a proteger las células frente a los efectos dañinos de los radicales libres, moléculas que se generan durante el metabolismo de los alimentos o por…
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La reducción gradual de la jornada laboral a 40 horas semanales representa un avance social relevante para el país. Sin embargo, en actividades que operan de manera permanente, las 24 horas al día y los 7 días de la semana, la medida implica una transformación estructural que no puede minimizarse. La seguridad privada en México está sujeta a esa realidad. No se trata de un simple ajuste administrativo. Es un cambio que modificará costos, estructuras…
