¿La grasa corporal define el éxito deportivo? Cómo la masa muscular y la preparación física son clave en el alto rendimiento
La calidad del entrenamiento marca la diferencia en el rendimiento de atletas de resistencia, superando…
Los 13 avances médicos del año que dan esperanza para la mejora de la calidad de vida y la longevidad en 2026
En 2025, la ciencia médica protagonizó un año de hitos que abren nuevas perspectivas…
El brócoli y otras crucíferas, ¿posibles aliados de la inmunoterapia y los tratamientos contra el cáncer?
Un equipo de científicos franceses comunicó un avance relevante para el tratamiento del cáncer: el consumo…
Qué es la variabilidad de la frecuencia cardíaca y cómo su monitoreo mejora la salud y previene el estrés
La variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) ha dejado de ser una métrica exclusiva…
Hábitos saludables que en exceso pueden aumentar la inflamación crónica, según expertos
Algunas rutinas populares consideradas como hábitos saludables pueden, en realidad, acarrear complicaciones para la…
El envejecimiento poblacional ofrece valiosas oportunidades sociales y laborales, según una experta
Las advertencias sobre el envejecimiento de la sociedad suelen centrarse en los riesgos: presión…
Cuáles son los alimentos que los cardiólogos recomiendan evitar en la dieta diaria
Buscar una mejor calidad de vida motiva a muchas personas a revisar…
Dormir más para vivir más: el descanso nocturno se consolida como el factor clave de la longevidad
Dormir bien nunca fue un objetivo sencillo en la vida moderna, pero en los…
Por qué el golpe de calor se vuelve una amenaza urgente en los días de muy altas temperaturas
El aumento sostenido de las temperaturas dejó de ser un fenómeno ocasional para…
