Aunque su uso puede depender de los gustos de cada persona, la realidad es que mantenerla en el rostro puede mejorar tu salud. ¿Quieres saber cómo? Aquí te decimos 5 usos saludables de la barba.
Es posible que a muchas personas les agrade la apariencia de un hombre con barba, o al contrario, les disguste cómo se ve.
Sin embargo, la ciencia revela que existen aspectos positivos de dejarla. Es por eso que aquí te compartimos 5 usos saludables de la barba, por los que te recomendamos mantenerla en el rostro.
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¿Cuáles son los contras de dejarte la barba?
De acuerdo con el estudio ‘Salud de la barba: Cómo cuidar el vello facial‘, se ha mencionado que hay algunos contras de tener barba, como lo es que las bacterias pueden quedar atrapadas en su interior.
Asimismo, algunos expertos mencionan que la barba también puede provocar irritación en la piel y una infección reconocida como foliculitis.
Las barbas mal cuidadas pueden ser un factor de transmisión de infecciones, como virus, bacterias y hongos, por lo que se sugiere siempre mantenerla limpia.
¿Cuáles son los beneficios de la barba?
Después de conocer los contras de dejarte la barba, es importante que identifiques 5 usos saludables de la barba, por los que los expertos recomiendan mantenerla en el rostro.
En la investigación, los expertos señalan que el vello facial no solo puede hacerte lucir más atractivo, sino que también tiene otras ventajas, como lo son:
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- Protege del sol: Se ha encontrado que las barbas brindan protección en la piel contra los rayos UV.
- Alberga menos bacterias: Aunque es contradictorio, se ha revelado que mantenerla limpia te puede ayudar a disminuir las bacterias del rostro.
- Humectación de la piel: Te ayudará a tener la humedad natural del cutis, ya que previene la sequedad e irritación.
- Aislante térmico: Las bajas temperaturas pueden actuar como capa adicional de aislamiento, lo que te ayuda a mantener calor corporal.
- Disminuye signos de envejecimiento: Al proteger la piel se reduce la aparición de arrugas y líneas de expresión en el rostro.
¿Cómo proteger la barba?
Ahora que conoces sus beneficios, seguramente te interesa mantenerla y cuidarla de la manera correcta, por lo que te sugerimos seguir los siguientes tips.
Los expertos recomiendan lavar la barba de forma regular con un champú adecuado sin sulfatos agresivos. También puedes aplicar un poco de acondicionador y exfoliarla, alrededor de una vez a la semana.
Recuerda que puedes hidratarla para prevenir la sequedad y comezón y aplicar bálsamo para barba para proporcionar hidratación.
Después de conocer estos tips, te sugerimos ver el siguiente video:
