Las clases de zumba son un programa de fitness diseñado para hacer que el ejercicio sea divertido y accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física. Las clases de Zumba mezclan diversos estilos de baile, como salsa, merengue, cumbia, reguetón, hip-hop, flamenco, y más y suelen practicarse por todo tipo de personas.
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Y aunque esta forma de ejercicio es una manera efectiva y divertida de mantenerse en forma, mejorar el estado de ánimo, y conectar con otros, también es importante tomar algunas consideraciones al momento de practicarla a fin de no poner la salud en riesgo.
Hombre muere infartado en una clase de zumba
Un video que muestra a un grupo de personas haciendo Zumba se hizo viral recientemente al mostrar como una clase termina de la peor forma posible luego de que un hombre falleciera en el lugar.
En el clip se observa cómo, al comienzo de la clase en alguna ciudad de India, un hombre comenzó a sentirse mal y dejó de bailar, tratando de relajarse, sin embargo, cayó al suelo víctima de un infarto, mientras los otros participantes corrían para auxiliarlo.
Según la información que circula en las redes sociales, el hombre, de 35 años, falleció de un paro cardíaco fulminante. Todo ocurrió en cuestión de segundos. Sus compañeros intentaron ayudarlo, pero tristemente ya era demasiado tarde.
En el video se observa cómo el hombre, poco a poco, se recarga en la pared, mostrando que no podía mantenerse de pie, y luego cae al suelo, entonces se acerca el resto de sus compañeros, quienes descubrieron que ya no presentaba signos vitales.
Hasta el momento, no se ha revelado la identidad del hombre fallecido; solo el video ha sido compartido ampliamente a través de redes sociales, en tanto, miles de internautas lamentaron la situación y llamaron a quienes practican ejercicio a acudir al médico ante alguna señal de infarto.
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“Si tiene una enfermedad cardíaca, su médico puede sugerirle que comience de nuevo el camino hacia el fitness en un programa de rehabilitación cardíaca en lugar de lanzarse directamente a una clase de Zumba”.
El ejercicio con Zumba no es peligroso en sí mismo. Sin embargo, un infarto depende de la salud individual de cada persona, por lo que se recomienda calentar adecuadamente antes de comenzar cualquier ejercicio para minimizar riesgos.
