Así es como ‘Canelo’ entrena su cuello

Saúl ‘Canelo’ Álvarez mostró la forma en la que entrena su cuello de cara a sus peleas, zona fundamental para que el boxeador mexicano resista los golpes de sus rivales; Terence Crawford busca arrebatarle los cuatro cinturones de las 168 libras.

En redes sociales, comenzó a circular el video de cómo es que el pugilista tapatío de 35 años entrena su cuello, realizando diversos ejercicios que contribuyen a fortalecer la zona y evitar el riesgo de que termine noqueado en la lona.

Entre los ejercicios que compartió, en uno de ellos se encuentra completamente de cabeza, sosteniéndose únicamente con los puños, y moviendo el cuello de adelante para atrás; cabe señalar que también ‘abraza’ el costal con las piernas, lo que le permite ejercer fuerza y mantenerse en la posición.

Otro de ellos es más ‘simple’ mismo en el que utiliza una cinta de manera lateral y cabecea hacia la parte externa de su cuerpo, produciendo tensión en la liga.

Finalmente, prácticamente en posición de plancha, el boxeador tapatío pone las manos en su espalda y –en un balón de equilibrio- coloca la cabeza sobre una toalla para evitar que el sudor lo haga resbalar y esto pueda provocar una lesión.

* Es de suma importancia señalar que estos ejercicios no se pueden hacer sin supervisión por parte de un entrenador especializado, por lo que se recomienda NO INTENTARLO, ya que esto podría provocar severas lesiones.}

‘CANELO’ VS TERENCE CRAWFORD

Será el siguiente sábado 13 de septiembre cuando Saúl ‘Canelo’ Álvarez suba al ring para defender sus títulos AMB, OMB, CMB y FIB que lo consagran como el campeón indiscutido de las 168 libras, mote que intentará arrebatarle el estadunidense Terence Crawford.

La sede de esta función estelar será el Allegiant Stadium de Las Vegas, recinto que cuenta con una capacidad para 65,000 espectadores, sin embargo, se espera que en la pelea de ‘Canelo’ Vs Crawford haya una asistencia mayor debido a la cantidad de lugares que estarán disponibles a nivel de cancha.