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Inicio » Blog » Ante una ola de calor, 5 acciones de consumo eficiente y responsable de energía en los hogares
Estatal

Ante una ola de calor, 5 acciones de consumo eficiente y responsable de energía en los hogares

Redacción
Última actualización: 11 junio, 2025 11:06 pm
Redacción
Publicado 11 junio, 2025
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Durante el verano, las olas de calor que se registran en México provocan un
aumento considerable en la demanda de energía eléctrica, especialmente entre
las 6:30 pm y la 1:00 am.
Este incremento se debe principalmente al uso
simultáneo de equipos eléctricos para refrescar los hogares, además del
consumo habitual de luces, pantallas, lavadoras y otros electrodomésticos.
Ante este desafío, la Secretaría de Energía, Comisión Federal de Electricidad y
Comisión Nacional para el Uso Eficiente de la Energía invitan a la población a
sumarse a la campaña nacional “Apaga, desconecta y cuida el planeta”,
implementando 5 acciones sencillas para promover un consumo eficiente y
responsable de la energía eléctrica:
1. 2. 3. 4. Ajusta la temperatura de tu Aire Acondicionado (AA), a no menos de 23°
C y procura mantener cerradas puertas y ventanas para evitar que entre
el aire caliente.
No olvides apagar el AA y ventiladores en áreas
desocupadas.
Planifica tu día para realizar actividades como planchar, lavar/secar ropa,
usar el horno eléctrico y microondas fuera del horario de mayor
consumo de electricidad.
Si cuentas con transporte eléctrico —bicicleta, scooter, automóvil—, te
sugerimos realizar la recarga de sus baterías durante la madrugada o en
las primeras horas de la mañana.
Aísla térmicamente el techo de tu casa y la pared con mayor exposición
al sol.
Procura utilizar pinturas de colores claros y con propiedades
térmicas en techos y paredes exteriores y coloca aleros, toldos y
vegetación.
5. Desconecta los aparatos que no estés utilizando. Algunos equipos y
sistemas eléctrico/electrónicos consumen una cantidad importante de
energía aun estando apagados o en “modo espera”, como: televisores o
pantallas, reguladores de voltaje y No-Break, equipos de sonido,
computadoras, impresoras, microondas, lavadoras, cafeteras, entre
otros.
Recuerda que al actuar con responsabilidad en el uso de la energía eléctrica no
solo apoyas la estabilidad del suministro eléctrico y tu economía, también
contribuyes directamente a la lucha contra el cambio climático.
Si quieres saber más sobre el uso eficiente y responsable de
energía, revisa los “Consejos para ahorrar energía en el
hogar” de la CONUEE, disponible en el siguiente Código QR.
Consúltalo y compártelo:
https://www.conuee.gob.mx/transp…/nuevaestrategia/docs/CON
SEJOS_EE_HOGAR_2025.pdf
Es necesario mantenernos atentos a la información oficial que emita la
Secretaría de Energía, la Comisión Federal de Electricidad y el Centro Nacional
de Control de Energía ante la ola de calor. Para más información comunícate al
071.
Conoce el video oficial de la campaña:
SENER
https://x.com/SENER_mx/status/1932891484455645562
CFE
https://x.com/CFEmx/status/1932893160859979781
CONUEE
https://x.com/CONUEE_mx/status/1932891396471460270

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