Si quieres eliminar el sarro de los dientes y quieres obtener una sonrisa reluciente, ten en cuenta que no necesariamente tienes que acudir a costosos tratamientos dentales. En esta línea, existen distintos métodos caseros que te permiten mejorar el aspecto desde la comodidad del hogar.
Los remedios con ingredientes naturales son una excelente opción para mejorar la calidad de vida y el bienestar general, ya que son fáciles de encontrar y no representan un costo elevado.
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¿Por qué se ponen amarillos los dientes?
Según indican los expertos en salud, existen múltiples factores que contribuyen a la opacidad y pérdida del blanco brillante en los dientes.
Algunos alimentos tienen la capacidad de manchar el esmalte, la capa externa de los dientes, mientras que la acumulación de sarro puede resultar en un aspecto amarillento. Este tipo de decoloración suele abordarse mediante limpiezas regulares y tratamientos de blanqueamiento.
No obstante, en ciertos casos, también puede deberse a la erosión del esmalte dental. En este tipo de situaciones, los enfoques de tratamiento pueden variar.
¿Cuáles son los alimentos que manchan los dientes?
A continuación, uno por uno los alimentos que provocan un tono amarillento en la dentadura.
Salsas y vinagres
Salsas de color intenso como el kétchup, la salsa de soja o el vinagre deben ser consumidas con moderación. Detrás de su intensa pigmentación se ocultan componentes que podrían causar decoloración en el esmalte dental.
Bebidas energéticas
El problema en este caso radica en su elevado contenido de azúcar, que también puede afectar negativamente la salud dental y causar decoloración en los dientes. Además, contribuyen al aumento de las caries.
Infusiones
El café y el té son bebidas indispensables para muchas personas en su rutina diaria. Sin embargo, su consumo puede afectar el esmalte y oscurecer los dientes debido a su composición y alta concentración de azúcares.
Se sugiere sustituir algunas de estas dos infusiones por otras bebidas. Por ejemplo, cambiar el té negro o rojo por té verde, que contiene menos taninos. Esto podría ser una opción para reducir el impacto en la coloración dental.
Vino
El vino, tanto blanco como tinto, contiene una elevada cantidad de taninos y cromógenos que, al combinarse, pueden oscurecer el esmalte dental.
Además, es importante resaltar que, aunque no se clasifique como un alimento, el tabaco actúa como un agente extremadamente perjudicial para la salud dental y la coloración de la dentadura.
Los métodos caseros para quitar el sarro de los dientes
Si quieres mejorar tu aspecto físico y quieres eliminar el color amarillo de la dentadura, ten en cuenta los siguientes remedios fáciles de preparar.
Pasta de bicarbonato con jengibre
Esta pasta es sumamente efectiva para blanquear los dientes en casa gracias a su acción exfoliante, que elimina micro partículas de sarro responsables de la apariencia amarillenta.
Se aconseja usarla solo dos veces por semana para prevenir el desgaste. El uso excesivo podría debilitar el esmalte y generar sensibilidad dental.
Su preparación es sencilla:
- Mezcla 3 cucharaditas de bicarbonato de sodio, ¼ de cucharadita de jengibre en polvo y 3 gotas de aceite esencial de menta
- Guarda la mezcla en un recipiente bien cerrado y resguardado de la luz
- Humedece el cepillo de dientes, agrega la pasta dental convencional y luego incorpora esta mezcla
- Cepilla de manera completa
- Enjuaga con agua
Pasta de agua oxigenada con bicarbonato de sodio
Para preparar esta pasta, combina bicarbonato con agua oxigenada hasta lograr una mezcla que sustituirá a tu pasta de dientes habitual.
Ten en cuenta que se desaconseja su uso diario, dado a que actúa como un exfoliante abrasivo que puede perjudicar la salud. Lo recomendable es aplicarla entre 3 y 5 días, luego esperar un periodo de 3 a 6 meses antes de volver a utilizarla.
Aceite de coco
Este producto exhibe propiedades antimicrobianas, contribuyendo a la eliminación de la placa bacteriana y al fomento de las encías. De esta manera, se posiciona como uno de los métodos caseros más beneficiosos para lograr unos dientes más blancos.
Los ácidos grasos presentes en el aceite de coco, al mezclarse con la saliva, generan moléculas de oxígeno que se adhieren a las manchas dentales. Este remedio, exento de oxidación, desencadena una reacción química natural que elimina el pigmento durante el cepillado dental.
